5 Cara Mudah untuk Jaga Ginjal Tetap Sehat

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Sabtu 20 November 2021 02:24 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Pantau berat badan

Diet sehat yang rendah sodium, daging olahan, dan makanan lain yang merusak ginjal dapat membantu mengurangi risiko kerusakan ginjal. Fokus pada makan bahan-bahan segar yang secara alami rendah sodium, seperti kembang kol, blueberry, ikan, biji-bijian, dan banyak lagi.

Baca Selengkapnya: Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bantu Ginjal Tetap Sehat

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya