MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Minum 8 gelas sehari terdengar klise namun sebenarnya penting untuk memenuhi asupan cairan dalam tubuh. Hal ini dilakukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Asupan air yang cukup juga dapat membantu ginjal tetap dalam kondisi sehat.
Stop Merokok
Merokok menempatkan ginjal Anda pada peningkatan risiko kanker. Jika Anda berhenti merokok, risiko Anda akan turun. Namun, itu akan membutuhkan bertahun-tahun untuk kembali ke tingkat risiko seseorang yang tidak pernah merokok.