Hindari Kebotakan Dini, Begini 3 Tips Atasi Kerontokan Rambut

SETIAP orang dewasa pasti mengalami kerontokan rambut sebanyak 100.000 hingga 150.000 helai rambut atau sekira 50-100 helai setiap harinya. Jumlah ini masih tergolong normal dan tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Tapi, jika terlalu banyak maka kerontokan bisa membuat kebotakan. Biasanya, kerontokan terjadi ketika seseorang tidur di malam hari. Kerontokan pada rambut pun dapat terjadi akibat berbagai factor internal dan eksternal.

Salah satunya adalah berbagai kerusakan terhadap rambut yang terjadi ketika kita sedang tidur di malam hari. Inilah berbagai cara agar mencegah kerontokan rambut akibat rutinitas waktu tidur Anda:

Gunakan perawatan rambut dan kulit kepala