MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Menurut dr. Aida, ada sekiranya delapan golde rules yang bisa dilakukan masyarakat untuk menjaga kesehatan ginjalnya sejak dini. Di antaranya adalah:
1. Menjaga kesehatan dan melakukan aktivitas fisik yang cukup
2. Melakukan kontrol gula darah secara teratur. Pasalnya 28 persen penyebab gagal ginjal berasal dari diabetes.
3. Lakukan monitor tekanan darah. Sebab 36 persen penyebab gagal ginjal berasal dari hipertensi.
4. Mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan.