MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
DALAM menghadapi kehidupan sehari-hari terkadang kita kelelahan akibat banyak overthingking.
Bahkan hingga merasakan kecemasan yang luar biasa. Rasa cemas itu sampai membuat kita lumpuh bahkan sakit kepala akibat overthinking.
Melansir Times of India, maka kita harus belajar mengendalikan overthinking agar tak keblabasan. Berikut cara menghentikan diri Anda dari overthinking.
1. Tanyakan pada diri sendiri apakah overthinking itu produktif