Dalam Sehari, Berapa Kali Sebaiknya Minum Madu?

HINGGA saat ini, berapa kali minum madu sehari masih jadi pertanyaan banyak orang. Karena madu adalah sesuatu yang menyehatkan.

Banyak yang berargumen bahwa tidak masalah jika minum madu banyak per hari. Apakah itu benar?

Sebelum Anda tahu berapa takaran yang baik dari segi kesehatan dalam mengonsumsi madu, Anda mesti paham dulu bahwa madu adalah pemanis alami. Namun, bukan berarti Anda bisa makan sebanyak-banyaknya dalam sekali suap, atau tanpa batas dalam sehari.

"Makanlah madu secara sadar dan bertanggung jawab. Seperti kebanyakan makanan dan minuman lain, makan madu berlebihan juga memberi dampak buruk bagi kesehatan, terkhusus untuk mereka yang harus membatasi konsumsi makanan manis per harinya," terang laman Maes Honey, Selasa (14/9/2021).