MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Di usia senja, stres yang terkendali adalah salah satu kunci kesehatan fisik yang prima. Untuk itu, selagi masih bisa melakukan hobi yang positif dan membuat jiwa bahagia, lakukanlah.
7. Perhatikan berat badan
Jangan biarkan berat badan naik terlalu banyak karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung Anda. Pastikan berat badan tetap ada di ukuran ideal sesuai dengan saran dokter.
(Dyah Ratna Meta Novia)