Mengenal Diet Pescatarian, Apa Saja Manfaatnya?

Antara, Jurnalis
Kamis 15 Juli 2021 15:01 WIB
Ilustrasi menu diet pescatarian. (Foto: Shutterstock)
Share :

Ini adalah pola makan nabati yang sebagian besar berupa biji-bijian, kacang-kacangan, dan lemak sehat di mana makanan laut memainkan peran kunci sebagai sumber protein utama.

Banyak pelaku diet pescatarian juga minum susu dan makan telur. Sama seperti diet vegetarian yang bisa sangat bervariasi, begitu juga dengan diet pescatarian.

(Hantoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya