5 Manfaat Makan Cokelat Hitam, Cocok Dikonsumsi saat Pandemi

4. Meningkatkan suasana hati lebih baik

Cokelat hitam secara khusus mengandung bahan kimia penambah bahagia yang juga diciptakan tubuh Anda secara alami. Cokelat ini mengandung sejumlah serotonin, neurotransmitter dan triptofan yang membuat Anda bahagia setelah makan cokelat.

Oleh karena itu, ini dikaitkan sebagai makanan bahagia yang bisa dimakan untuk memerangi perasaan sedih dan cemas. Maka konsumsilah, apalagi di tengah pandemi ini.

5. Memberi Anda energi instan

Jika Anda memiliki tekanan darah rendah atau merasa lesu, cokelat dapat langsung meningkatkan tingkat energi Anda. Cokelat mengandung sejumlah kafein dan theobromine yang membantu memberi Anda dorongan energi.

(Dyah Ratna Meta Novia)