4 Buah Penghilang Perut Buncit, Sehat dan Alami

3. Anggur

Lalu ada buah anggur. Meskipun mengandung lebih banyak gula daripada kebanyakan buah, anggur mengandung beberapa manfaat melawan timbunan lemak yang tidak terduga.

Sebuah studi di Washington State University menemukan bahwa anggur mengandung resveratrol, antioksidan yang dapat mengubah kelebihan lemak dan membantu pembakaran kalori, sehingga mampu mengurangi obesitas hingga 40 persen.

Baca juga: 5 Kebiasaan Pagi Ini Ampuh Atasi Perut Buncit Loh 

4. Apel

Selanjutnya ada buah apel. Jika ingin mengonsumsi buah satu ini, makan kulitnya sekaligus. Sebab, kulit apel mengandung senyawa yang disebut asam ursolat yang dapat meningkatkan massa otot dan lemak baik yang nantinya bisa menghancurkan lemak perut. Tapi sebelum menggigitnya, pastikan cuci buah apelnya terlebih dulu ya.

(Hantoro)