5 Makanan yang Ampuh Menyegarkan Tubuh saat Musim Panas

Nurdian Iqbaludin, Jurnalis
Rabu 21 April 2021 14:36 WIB
Yoghurt salah satu makanan yang ampuh menyegarkan tubuh. (Foto: Freepik)
Share :

2. Timun

Asupan lain yang harus dikonsumsi adalah mentimun. Mentimun bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dan memberi cahaya dari dalam. Selain itu, mentimun membuat kenyang lebih lama sambil menghilangkan racun dari tubuh.

3. Seledri

Cara terbaik menikmati seledri adalah meminumnya sebagai jus karena sayuran ini mengandung 95 persen air.

Baca juga: Ini Cara Terbaik Menyimpan Sayur dan Buah agar Kualitasnya Terjaga 

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya