MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Olahraga ringan bisa membuat hidupmu lebih bersemangat dan bergairah. Coba praktekkan ya.
2. Bersyukur
Setiap bangun tidur ucapkan rasa syukur kepada Tuhan yang sudah memberikan kehidupan. Bersyukurlah Anda masih bisa tidur nyanyak di ranjang yang empuk, bukan ranjang rumah sakit yang dingin. Bersyukurlah masih bisa makan dan bertahan hidup di tengah pandemi.
3. Tidur yang cukup
Tidak peduli seberapa sibuknya kamu saat ini, mengistirahatkan diri dengan tidur adalah hal yang vital untuk kesehatan, fungsi otak, dan emosi.