MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ketika glukosa hampir habis, otak akan mengirim pesan ke organ tertentu untuk meningkatkan level. Ini bisa memicu adrenalin dan membuat seseorang cepat marah.
Jadi saat perasaan itu mulai muncul ketika seseorang lapar, pilihan terbaik makanan yang harus dikonsumsi seperti kacang-kacangan, alpukat, yoghurt, hingga telur. Jenis makanan-makanan ini memiliki nutrisi serta mampu menstabilkan kadar gula darah.
(Hantoro)