Kenali Eating Disorder, Gangguan Perilaku Makan yang Harus Segera Diatasi

4. Terobsesi dengan bentuk tubuh

Memiliki tubuh yang ideal memang dambaan semua orang. Tetapi jika terus-menerus membahas bentuk tubuh dengan sangat berfokus pada makanan sehat dan sangat terobsesi dengan itu, maka ini bisa jadi gejala eating disorder yang sangat tidak sehat, karena jika hal yang diinginkan tidak tercapai maka mental yang akan terganggu.

Baca juga: Hindari Kesalahan Ini saat Makan Malam, Nomor 6 Paling Bahayakan Kesehatan 

5. Hal-hal di luar kendali

Tidak dapat mengontrol porsi makan yang dikonsumsi. Kadang porsi makan yang dimakan banyak dan ingin terus menambah. Lalu kadang ingin makan dengan porsi dikit atau tidak makan sama sekali. kemudian memiliki rasa ketakutan yang berlebih setelah mengonsumsi makanan, maka hal ini merupakan eating disorder.

6. Rasa trauma

Trauma yang dimaksud dikarenakan pola makan yang tidak teratur dan berbahaya, hal ini dapat muncul dari beberapa efek psikologis. Misalnya rasa bersalah atau kemarahan yang salah arah. Hal tersebut bisa menambah eating disorder.

(Hantoro)