MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Tidak hanya itu, asupan air putih yang cukup juga diperlukan tubuh setiap harinya. Dibutuhkan minimal 8 gelas air putih. Apabila konsumsi GGL berlebihan, maka bisa menimbulkan berbagai macam risiko kesehatan. Di antaranya:
- Kelebihan gula: Kegemukan (obesitas) dan diabetes mellitus.
- Kelebihan garam: Risiko tinggi serangan jantung dan stroke.
- Kelebihan Lemak: Meningkatkan jumlah kolesterol LDL, penyempitan pembuluh darah, penyakit jantung dan stroke.
(Hantoro)