MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Merangkum dari unggahan akun Instagram Pemerintah Provinsi DKI Jakarta @dkijakarta, Kamis (25/3/2021), berikut jumlah GGL yang diperlukan tubuh manusia.
"Anjuran konsumsi GGL setiap orang per hari adalah 4.1.5. Artinya seseorang hanya diperbolehkan maksimal 4 sendok makan gula atau setara 50gram, 1 sendok teh garam setara 5 gram natrium, dan 5 sendok makan lemak," jelasnya.
Baca juga: Ahli Gizi Sebut Selama Pandemi Berat Badan Masyarakat Cenderung Naik