Manusia tidak pernah luput dari penyesalan. Di mana ini membuat kita memiliki perasaan bersalah.
Padahal sebetulnya emosi ini adalah normal untuk terjadi dan dari kesalahan, seseorang bisa belajar dan memperbaiki diri. Tapi di kebanyakan kasus, rasa bersalah yang tidak terselesaikan dapat membuat diri semakin terpuruk dari waktu ke waktu
Untuk menghadapi perasaan bersalah, berikut cara untuk mengatasinya yang dilansir dari Healthline.