7 Tanda Anda Sudah Sembuh dari Depresi

Depresi bisa menjadi hal yang sangat buruk. Mulai dari menjauhkan Anda dengan orang yang Anda cintai hingga menghancurkan ketenangan pikiran Anda, ini bisa berbahaya dalam jangka panjang.

 Depresi juga bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu perlu segera ke psikolog atau ke psikiater jika merasa depresi.

Namun jika Anda seorang penyintas dan ingin tahu apakah Anda sudah sembuh dari depresi, berikut beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda sudah sembuh dari depresi seperti dilansir Times of India.

1. Lebih sedikit amarah

Depresi dapat memicu perubahan suasana hati yang tiba-tiba, mulai dari ledakan emosi yang ekstrem hingga kemarahan dan keganasan yang tidak terkendali. Seseorang yang menderita perubahan suasana hati yang depresif tidak memiliki kemampuan untuk berpikir secara rasional dan karena itu tidak dapat menjelaskan tindakan mereka.