Tidak Disangka, 5 Jus Buah Ini Miliki Khasiat Lain yang Lebih Menyehatkan

4. Jus prune, melancarkan pencernaan

Jus prune mengandung antioksidan, potasium, dan serat. Kemudian mengandung dosis pencahar alami yang sehat, yakni gula alkohol sorbitol dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Saat sembelit, Anda bisa minum jus ini.

Baca juga: Mengonsumsi Buah yang Dipotong atau Dijus, Lebih Sehat Mana? 

5. Jus delima, mengandung antioksidan penangkal penyakit

Jus delima kaya nutrisi penting yang disebut antioksidan. Faktanya, jus buah delima memiliki lebih banyak antioksidan dibandingkan teh hijau atau anggur merah. Antioksidan tersebut melindungi sel dari radikal bebas. Kandungan antioksidan yang tinggi ini bersifat anti-inflamasi yang melindungi dari penyakit jantung.

(Hantoro)