Adakah Manfaat dari Mimpi saat Tidur?

"Obrolan di kepala Anda yang berlangsung sepanjang hari berlanjut saat Anda tertidur, dan, begitu Anda memasuki fase terlelap, saat mimpi terjadi, pikiran itu berlanjut dalam simbol dan metafora alih-alih dalam kata-kata,” jelas dia.

Meskipun kita mungkin tidak tahu banyak mengenai makna mimpi, ternyata ada asumsi yang mengatakan mimpi dapat memiliki manfaat. Mimpi dapat memberikan manfaat emosional, seperti introspeksi diri.

Loewenberg menambahkan, biasanya impian kita penuh dengan informasi, nasihat, bimbingan, dan bahkan peringatan yang perlu kita ketahui tentang diri kita sendiri dan tentang hidup kita.

"Bermimpi adalah proses berpikir yang sangat dalam, di mana kita hanya berfokus untuk menyelesaikan semua itu dengan diri sendiri," jelas dia.

(Martin Bagya Kertiyasa)