Libur Akhir Tahun, Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Flexitarian Diet

Kamis 31 Desember 2020 08:09 WIB

Ilustrasi menu flexitarian diet. (Foto: Flexitarianfocus)

1. Kacang-kacangan dan hasil olahannya seperti tempe dan tahu.

2. Susu dan hasil olahannya seperti yoghurt serta keju.

3. Gandum utuh dan biji-bijian utuh lainnya, atau serealia yang lebih berserat.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

PenyakitTidakMenular TahunBaru2021 FlexitarianDiet diet LiburAkhirTahun