Melisha Sidabutar Alami Pembengkakan Jantung, Ini 5 Cara Mencegahnya

4. Mengontrol diabetes

Pantau gula darah secara berkala. Batasi asupan gula serta perhatikan berat badan.

5. Rajin olahraga

Olahraga sudah terbukti banyak manfaatnya. Mulai meningkatkan fungsi jantung, memperbaiki mood, hingga menurunkan berat badan.

Baca juga: Potret Melisha Sidabutar, Kontestan Indonesian Idol 2021 yang Meninggal Dunia 

(Hantoro)