8 Cara Merawat Gigi Tanpa Harus ke Dokter, Senyum Cemerlang!

6. Vitamin C

Vitamin C mengandung antioksidan yang dapat menjaga kesehatan gusi dan gigi Anda. Tingkatkan mengonsumsi vitamin C dengan makan buah-buahan segar yang mengandung vitamin C seperti tomat dan jeruk, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi.

7. Minum cengkeh

Jika Anda mengalami sakit gigi , gunakan cengkeh untuk meredakannya. Ambil 2-3 siung dan taruh langsung di bagian gigi yang sakit. Sifat antibakteri, antiinflamasi, antioksidan, dan anestesi pada cengkeh akan langsung menyembuhkan sakit pada gigi Anda. Anda juga bisa mengoleskan minyak cengkeh pada gusi dan gigi Anda.

8. Kantong teh peppermint

Jika Anda memiliki gigi sensitif, Anda bisa gunakan teh peppermint yang dipercaya meredakan sakit gigi secara efektif. Masukkan kantong teh ke dalam air panas selama 5 menit, lalu biarkan hingga dingin. Oleskan ke area dirasa sakit saat masih sedikit hangat. Anda juga bisa meletakkan kantong teh dalam freezer dan melakukan hal yang sama. Hal ini juga bisa Anda terapkan saat mengalami pendarahan pada gusi.

(Helmi Ade Saputra)