MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Hampir tidak ada orang yang tidak ingin awet muda. Merawat kuku, rambut, dan kulit adalah sebagian dari beberapa hal penting agar menjaganya tetap muda.
Perawatan bisa dilakukan lewat luar dan dalam. Untuk bagian dalam, Anda membutuhkan dorongan protein bernama keratin yang bisa membuat kuku, rambut, dan kulit agar lebih kuat dan sehat.
Berikut beberapa bahan alami yang bisa membantu memproduksi keratin dari makanan yang sering kita temui di kehidupan sehari-hari menurut Times of India.
1. Telur
Memakan telur adalah cara salah satu cara terbaik untuk meningkatkan produksi keratin secara alami. Selain itu, telur sebagai sumber biotin yang baik dan penting dalam sintesis keratin.