Ketahui Khasiat Buah Blewah untuk Ibu Hamil

Buah blewah memiliki banyak kandungan asam folat. Asam folat bagi ibu hamil merupakan salah satu vitamin yang diperlukan ketika hamil. Mengonsumsi asam folat membantu ibu dalam menghindari risiko cacat kelahiran.

Selain itu, asam folat juga berperan dalam memproduksi sel-sel baru serta menjaga kesehatan ibu dan janin. Bukan hanya itu, asam folat juga berperan dalam mencegah bayi lahir dengan berat badan yang rendah.

Adapun manfaat asam folat secara umum bagi ibu hamil antara lain, mengurangi resiko keguguran dan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh.

(Ahmad Luthfi)