Makan Blewah Bisa Mencegah Risiko Kanker Usus Besar
BLEWAH mengandung tinggi vitamin C dan air. Sehingga buah ini sangat cocok dikonsumsi saat berbuka puasa.
Kenapa Anda harus mengonsumsinya ya? Ternyata, blewah punya banyak manfaat untuk mencegah penyakit mematikan. Simak ulasannya berikut, dikutip Medicalnewstoday, Senin (5/6/2017).
Kulit dan rambut berkilau
Dengan makan blewah Anda akan mendapat asupan vitamin C dam vitamin A. Bagi rambut dan kulit membuat tampak lebih berkilau. Perlu Anda tahu semangkuk blewah mengandung 97 persen air dna vitamin C yang menyehatkan.
Mencegah degenerasi makula
Usia semakin menua, kesehatan mata pun terganggu. Anda akan mudha mengalami degenerasi makula jika tak menjaganya. Sementara itu, makan blewah kaya akan zeaxanthin, yang merupakan antioksidan yang menagkal radikal bebas dalam tubuh.
Cegah kambuhnya asma
