Benarkah Berhenti Mengonsumsi Karbohidrat Usai Makan Siang dapat Turunkan Berat Badan?

Wilda Fajriah, Jurnalis
Jum'at 02 Oktober 2020 11:20 WIB
Makan (Foto: Brain World Magazine)
Share :

Hingga saat ini, belum ada bukti kuat yang mendukung bahwa menghindari karbohidrat setelah jam 3 sore dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan lebih cepat.

Baca juga: Selamat Hari Batik Nasional! 3 Gaya Selebriti Hijab Ini Bisa Jadi Inspirasi

Semua bermuara pada berapa banyak kalori yang Anda konsumsi dalam sehari dan jenis makanan apa yang termasuk dalam diet Anda.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya