MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Smoothies buah
Varian minuman dari beragam buah ini menjadi cara yang baik untuk mengemas banyak nutrisi ke dalam bentuk camilan.
Membuatnya pun mudah. Pilih buah segar, potong-potong, blender dengan susu dan sedikit batu es. Gunakan bahan-bahan segar dan hindari gula tinggi. Isian smoothies bisa ditambah sayuran.
(Dyah Ratna Meta Novia)