MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Tomat
Sayuran non-tepung khususnya, seperti wortel, seledri dan bayam, diisi dengan serat. Seperti makanan lain yang tinggi serat, mereka dapat membantu membuat Anda merasa kenyang.
Sementara ada banyak sayuran yang dapat membantu Anda tetap langsing, tomat bisa menjadi pilihan yang sangat baik karena mereka begitu lezat. Satu cangkir tomat merah yang dimasak hanya mengandung 43 kalori. Tentu ini sangat baik pagi pinggang ramping Anda.
(Dyah Ratna Meta Novia)