3. Kenakan pakaian katun
Mengenakan kain katun membuat kulit Anda bernafas selama musim panas. Pakaian sintetis tidak menyerap keringat membuat Anda tidak nyaman karena lebih banyak berkeringat. Kenakan pakaian katun dengan warna pastel terang dan fitting longgar.
4. Cukurlah
Jaga agar area ketiak Anda bebas rambut. Secara alami rambut keropos dan itu berarti mempertahankan kelembapan alias keringat. Mereka juga menghambat efek antiperspirant. Cukurlah ketiak Anda, waxing atau gunakan krim penghilang rambut, tetapi jaga kebersihan ketiak Anda dan keringat Anda akan berkurang.
5. Jaga makanan
Jika Anda pernah memperhatikan, Anda akan melihat bahwa Anda mulai merasa panas dan lebih banyak berkeringat setelah makan makanan tertentu. Jauhi makanan pemicu keringat ini untuk mengurangi keringat. Makanan panas dan pedas serta makanan dengan kandungan lemak lebih tinggi. Ini membuat tubuh Anda hangat dan Anda berkeringat lebih banyak. Kurangi makanan ini dalam diet Anda dan nikmati musim panas tanpa keringat.
(Dewi Kurniasari)