MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Susu kedelai
Jika Anda seorang vegetarian, susu kedelai cocok untuk nutrisi tulang Anda. Diproses dan diolah dari kedelai mengandung vitamin D yang tinggi.
Baca juga: Dikenal Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Anda Kegemukan
5. Sereal
Tinggi kalsium pada sereal membuat sereal banyak digunakan untuk makanan program diet. Karna menguatkan tubuh dan tulang yang aman untuk diet. Selain itu sereal juga mengandung banyak vitamin D.
(Dyah Ratna Meta Novia)