MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kandungan serat dan air yang tinggi pada kiwi menjadikannya buah yang sangat baik untuk melancarkan buang air besar. Selain itu, kiwi adalah obat pencahar yang sangat baik dan menyebabkan pembentukan tinja yang lebih besar dan lembut.
Baca juga: Ketika Marion Jola Pakai Baju Samaan dengan Awkarin hingga Luna Maya
5. Apel
Mengkonsumsi apel dapat membantu meredakan sembelit karena adanya serat pektin, yang dapat membantu mempercepat pergerakan tinja melalui usus, memperbaiki gejala sembelit.
(Dyah Ratna Meta Novia)