4 Bahan Makanan untuk Bantu Atasi Diare, Apa Saja?

Tubuh Anda cenderung kehilangan banyak cairan saat Anda menderita diare. Hal ini membuat Anda lemah dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, minum banyak air lebih normal dari biasanya. Banyak energi yang dibutuhkan saat tubuh mengalami diare agar tidak lemas.

 Baca juga: Potret Yuni Shara yang Belum Kehilangan Pesonanya di Usia 48 Tahun

4. Cuka apel

Cuka sari apel dikenal dengan khasiat antibiotiknya yang kaya. Ini mengandung bahan penting yang disebut pektin yang membantu dalam memberikan efek menenangkan pada usus yang terganggu. Tambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke makanan saat memasak. Cara ini bisa mengatasi diare dengan cepat.

(Dyah Ratna Meta Novia)