Wajib Tahu! Ini Khasiat Kopi Bagi Kesehatan

Membuat Awet Muda

Berbicara tentang khasiat kopi, sungguh sangat banyak manfaatnya, salah satunya adalah membuat awet muda. Apa benar? Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Indonesia menerangkan bahwa seseorang yang meminum kopi secara rutin dan sesuai takaran (2-3 gelas sehari) akan meningkatkan indeks kebahagiaan (index of happiness) dan menimbulkan stimulan positif mereka secara sadar sehingga akan membuat seseorang menjadi awet muda.

Mengobati depresi

Depresi merupakan salah satu jenis kelainan mental yang mengurangi kualitas hidup secara signifikan. Dalam suatu penelitian oleh Harvard yang dipublikasi tahun 2011, wanita yang meminum 4 gelas kopi atau lebih dalam sehari mempunyai peluang 20% lebih rendah untuk terkena depresi.

Meningkatkan energi