MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Apel
Mengonsumsi sebuah apel setiap hari dapat mencegah penyakit jantung. Studi di American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa wanita yang secara teratur mengonsumsi apel ternyata memiliki risiko menderita jantung koronen 13 hingga 22 persen lebih rendah daripada orang yang tidak rutin mengonsumsi apel.