Tak Bisa Tidur karena Gerah? Jangan Takut untuk Mandi Malam Hari

UDARA yang gerah mungkin membuat Anda tidak bisa tidur malam ini. Nah, salah satu solusi yang bisa Anda lakukan adalah dengan mandi agar lebih segar dan tubuh lebih rileks.

Tapi, mungkin Anda berpikir apakah mandi malam sehat? Memang banyak mitos-mitos yang berkembang terkait mandi di malam hari, salah satunya adalah menyebabkan rematik.

Melansir healthline, faktanya mandi malam tidak berhubungan sama sekali dengan penyakit tersebut. Sampai saat ini belum ada bukti yang menjelaskan bahwa mandi malam berpengaruh terhadap munculnya penyakit rematik.

Dijelaskan bahwa rematik justru bisa berpotensi muncul akibat konsumsi berlebihan makanan seperti jeroan, seafood, dan minuman beralkohol yang dapat memicu purin atau bahan yang akan diubah menjadi asam urat.