Kriteria Teman Curhat Terbaik, Enggak Bikin Kamu Tambah Stres

Dalam arti mempertanyakan caranya sendiri dan meragukan diri sendiri. Kalau tidak bisa diselesaikan sendiri, barulah mencari support system. Bisa partner kerja, pasangan, keluarga, juga sahabat.

Namun dalam memilih teman curhat, kamu juga harus pandai memilih. Sebab memang jika curhat dengan orang yang salah, alih-alih saran dan alternatif solusi yang didapat, yang terjadi malah sebaliknya. Kamu malah bisa mengalami jatuh mental dan merasa kebingungan.

Proses dalam memilih individu sebagai tempat curhat ini, ditambahkan Silvany, merupakan proses yang tidak instan. Sebab kepercayaan yang diberikan kepada orang tersebut, didapatkan melalui proses.

“Kita harus pandai cari partner sharing, pilih orang yang benar-benar dipercaya. Ingat, bisa percaya ke seseorang itu proses,” tuturnya Silvany.