3. Olahraga
Pensiunan letnan kolonel, Robert F. Vicci, seorang veteran, memilih latihan dan olahraga sebagai cara nomor satu untuk membantu mengelola stres. Olahraga selain bisa meredakan stres juga bisa membuat tubuhmu lebih bugar dan sehat.
(Dyah Ratna Meta Novia)