3 Cara Ampuh Usir Stres, Salah Satunya Main TTS

Ibrahim Al Kholil, Jurnalis
Senin 30 Desember 2019 09:15 WIB
Ilustrasi. (Foto: Menshealth)
Share :

Main teka-teki silang


Buat sebagian orang, main teka-teki silang dapat membantu menenangkan pikiran. Sebabnya, kegiatan ini membutuhkan sejumlah fokus, konsentrasi, dan strategi baik. Para ahli menyarankan Anda untuk main teka-teki silang di malam hari, terutama sebelum tidur.

Lakukan kegiatan kreatif

Ada aktivitas lainnya juga yang bisa mengontrol stres yang disenangi banyak orang. Misalnya lakukan kegiatan kreatif seperti menulis puisi, cerita, atau musik. Beberapa orang juga beralih ke permainan video atau buku mewarnai dewasa.

(Dewi Kurniasari)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya