Rambut Rontok saat Keramas, Normalkah?

2. Perhatikan asupan makanan harian

Selain baik untuk kesehatan, makan beragam jenis makanan dengan kandungan gizi yang beragam juga baik untuk pertumbuhan rambut. Meski aneka zat gizi sebenarnya penting, tapi ada beberapa nutrisi yang semakin mendukung pertumbuhan rambut.

Meliputi vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Jika sampai sekarang Anda masih berkutat dengan masalah rambut rontok, terlebih saat keramas, coba penuhi sumber makanan harian dengan zat gizi tersebut.

3. Menggunakan obat untuk merangsang pertumbuhan rambut

Ada berbagai pilihan krim topikal, obat, maupun produk perawatan lainnya yang dapat membantu mengatasi rambut rontok.

Ambil contohnya seperti minoxidil yang hadir dalam bentuk krim dan semprotan, finesteride dalam bentuk tablet, hingga obat kortikosteroid.

Akan tetapi, Anda tidak disarankan untuk menggunakan obat-obatan tersebut tanpa mendapatkan rekomendasi dari dokter sebelumnya. (dno) 

(Muhammad Saifullah )