Hidup Sehat Harus Dimulai dari Sekarang!

Para peyoga harus bisa konsentrasi sambil menyelesaikan beberapa gerakan. Tanpa konsentrasi, seorang praktisi mungkin tidak dapat menahan keseimbangannya. Yoga mengajarkan pelakunya fokus dan konsentrasi. Pada pose yang sulit, individu harus menghubungkan pernapasan mereka dengan gerakan.

Yoga memang latihan sempurna bagi generasi modern yang ingin hidup sehat dan berpikiran positif. Yoga sebanarnya dapat dilakukan di mana saja, namun sebaiknya di tempat latihan dengan didampingi instruktur. Ini karena suasana di tempat latihan tentu sudah disesuaikan dengan kebutuhan yoga itu sendiri. Gerakan-gerakan yoga lebih juga lebih terarah karena dipandu langsung oleh instruktur. Selain itu, waktu yoga bakal lebih teratur karena sayang saja melewatkannya padahal sudah membayar.

• Bisa dapat Unlimited Cash Back

Bagi Anda yang menyukai yoga, bayar iurannya pakai Kartu Kredit Citi Cash Back saja, karena akan mendapat Cash Back. Kerennya, Cash Back yang diberikan tanpa limit, tanpa batas waktu penukaran, dan tanpa belanja minimum. Badan sehat, kantong hemat, hati senang. Yuk miliki Kartu Kredit Citi Cash Back dengan apply ke www.citibank.co.id/applycashback sekarang juga!

(Risna Nur Rahayu)