Vitamin Kenyal Baguskah untuk Kesehatan?

Suplemen vitamin sangat populer di seluruh dunia. Banyak orang percaya jika mengonsumsi vitamin dapat meningkatkan kesehatan atau mengimbangi pola makan yang baru. Ada beberapa jenis vitamin yang tersedia, termasuk berbentuk permen yang bisa dikunyah.

Vitamin yang kenyal memang memiliki rasa yang enak dan mudah untuk dikonsumsi. Namun, sebagian besar mengandung gula tambahan dan mungkin tidak mencantumkan kandungan nutrisi secara akurat pada label.

Nah, dilansir dari Healthline, berikut penjelasan apakah vitamin yang kenyal baik ataukah buruk untuk kesehatan Anda. Berikut penjelasannya.

Apakah vitamin kenyal?

Vitamin ini adalah salah satu jenis yang paling populer. Vitamin kenyal atau gummy adalah vitamin yang memiliki tekstur dan rasa yang mirip dengan permen yang memiliki bermacam-macam rasa, warna dan bentuk.

Vitamin ini menarik bagi anak-anak dan juga orang dewasa yang mungkin tidak suka menelan pil. Biasanya terbuat dari gelatin, tepung jagung, air, gula dan pewarna tambahan. Rasa yang paling populer adalah lemon, raspberry, ceri, dan jeruk.

 Baca Juga: Setelah Roti Jhon, Kini Ada Roti Kukus yang Lagi Happening