Menu Diet Sehat, Grilled Chicken Salad dan Garlic Tomato Shrimp Rice

2 porsi nasi putih

3 butir telur

200gram udang kupas, cuci bersih

4 siung bawang putih, cincang halus

2 buah tomat ukurang kecil, potong dadu

Daun bawang untuk taburan

Bahan saus :

4 sdm saus tomat

2 sdm saus tiram

Gula, garam, merica secukupnya

Air matang secukupnya