PADA malam hari, anak-anak harus tidur nyenyak. Karena mereka akan mendapat hormon pertumbuhan yang baik sekali.
Nah, pastikan ya Moms supaya anak dapat mendapat hormon pertumbuhan yang baik. Hal ini juga jadi salah satu faktor pencegah stunting sejak dini.
Konsultan Nutrisi Metabolik Departemen Ilmu Kesehatan FKUI/RSCM Dr dr Damayanti R Sjarif SpA(K) mengatakan, anak harus tidur nyenyak kira-kira mulai pukul 20.00 WIB. Biasakan mereka tidur cepat supaya dapat hormon pertumbuhan.
Viral! Labrak Pelakor, Wanita Ini Pukul Pintu Kontrakan Sampai Rubuh