MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
2.Bermanfaat untuk menurunkan berat badan
Penghitungan kalori bermanfaat bagi mereka yang sedang dalam usaha menurunkan berat badan. Para ahli mengatakan bahwa untuk menurunkan berat badan, Anda harus membuat defisit kalori. Ini berarti Anda wajib makan lebih sedikit kalori daripada yang dibakar.
Saat Anda tidak menyimpan data konsumsi kalori Anda, Anda tidak akan tahu berapa banyak kalori yang dibakar. Oleh karena itu, untuk menurunkan berat badan yang efektif dan lebih cepat, penting untuk menghitung asupan kalori.
BACA JUGA
SBY-Prabowo Bertemu, Dresscode Batik Jawa Tengahan Jadi Sorotan
3.Solusi meningkatkan berat badan