Ngemil tapi Berat Badan Tetap Terjaga? Bisa, Ini Snacknya

UNTUK mencapai berat badan ideal, kini semakin banyak orang yang memperhatikan asupan makanan dengan menjalankan berbagai jenis diet.

Makanan selingan yang sehat dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal. Menurut Brand Manager Slim & Fit Kalbe Lydia Trisna Wibowo, memiliki berat badan ideal bukan sebatas untuk penampilan, melainkan juga berpengaruh pada kesehatan.

Terlalu kurus dan terlalu gemuk pada dasarnya juga tidak dianjurkan. “Kedua kondisi tersebut sama-sama dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan, seperti penyakit anemia jika terlalu kurus serta penyakit jantung, diabetes, dan gagal ginjal jika terlalu gemuk,” ujar Lydia seperti dalam rilis yang diterima KORAN SINDO .

BACA JUGA

Saat Bella Hadid hingga Kanye West Alami Malfungsi Busana, Begini Wujudnya