Rajin Makan Terong Cegah Penyebaran Sel Kanker dan Tumor

2. Menjaga kesehatan jantung

Sebuah penelitian menunjukkan, sifat kardioprotektif dari terong mentah atau matang sangat juga. Di samping itu, terong merupakan sumber kaya serat, kalium, Vitamin B-6 dan phytonurients. Seperti flavonoidnya juga menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, keberadaan antioksidan di dalamnya membuat arteri jantung Anda sehat.

3. Mencegah kanker

Terong mengandung asam anthocynains yang bekerja sebagai antioksidan untuk melawan kanker. Selain itu, asam ini membantu melawan peradangan dan kerusakan terkait stres oksidatif di dalam tubuh. Mengingat sifat-sifat ini baik, manfaatnya dapat mencegah penyebaran sel kanker dan tumor.