Tubuh Kamu Masih Lelah Walaupun Sudah Tidur Cukup? Ini Penyebabnya!

2. Tiroid kurang aktif

Tiroid adalah bagian dari sistem endokrin yang melepaskan hormon untuk mengontrol metabolisme. Tiroid bertanggung jawab untuk mengatur fungsi-fungsi vital seperti denyut jantung, pernapasan, berat badan, kekuatan otot, suhu tubuh, dan banyak lagi. Jika jumlah tiroid kurang, maka akan membuat seseorang merasa lesu dan memiliki tingkat energi yang rendah.

3. Diabetes

Diabetes tipe 2 membuat tubuh tidak mampu menggunakan insulin dengan benar. Hasilnya adalah gula menumpuk di dalam darah dan bukannya digunakan sebagai energi. Kelelahan adalah efek samping dari diabetes. Organ tubuh dirancang untuk bekerja dalam kisaran gula darah yang ketat dan ketika fungsinya terganggu, organ tidak bekerja dengan baik dan membuat tubuh terasa lelah.

 Baca juga: Kemenkes Instruksikan BPOM Cabut Izin Edar Susu Kental Manis, Ini Alasannya!