3.Kulit mangga
Pernah memakan mangga bersamaan dengan kulitnya? Jika belum, maka cobalah. Kulit mangga ternyata memiliki empat manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Kadar antioksidan yang tinggi dari buah tropis ini mampu menangkal radikal bebas yang akan mengganggu fungsi tubuh seperti kulit, mata dan jantung. Kulit mangga juga bisa menurunkan berat badan, melancarkan sistem pencernaan dan membantu mengurangi gejala mual di pagi hari.
(Fakhri Rezy)