2.Kulit lemon
Lemon merupakan buah yang sangat menyegarkan dan kaya akan vitamin C, tak hanya dagingnya, kulit buah lemon juga memiliki segudang manfaat positif bagi kesehatan. Anda bisa mengolahnya menjadi asupan tambahan yang sangat bernutrisi.
Setidaknya ada tujuh manfaat positif lemon bagi kesehatan yakni baik untuk kesehatan tulang, membantu meluruhkan racun dalam tubuh, mengurangi kadar kolesterol, menyehatkan jantung dan mulut. Teksur lemon yang asam membuat buah ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mampu membuat kulit menjadi sehat dan bercahaya.
Baca juga: Minum Teh Jahe di Pagi Hari, Bisa Hilangkan Stres hingga Kurangi Nyeri Menstruasi Loh!